Un exercice qui pourra intéresser de nombreux pratiquants d’hypnose et mêmes les néophytes. Une façon simple de récupérer un peu d’énergie quand nous sommes fatigués, quand nous manquons de sommeil.
Biens sur, il est préférable de passer une bonne nuit de sommeil, cependant nous n’en avons pas toujours l’occasion.
Donc pensez à bien définir votre objectif et de ne pas trop vous approfondir.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
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