Un peu plus de bienveillance vis à vis de soi, de son corps, de sa capacité à changer et avancer dans sa démarche de perte de poids.
Parfois cela peut sembler difficile, injuste de ne pas voir les efforts donner les résultats escomptés. Seulement cela fait aussi parti de la facette ‘temps’ qu’il faut prendre en compte.
Nous avons pris du temps pour prendre du poids, il faut respecter aussi le fait que le corps prenne aussi du temps pour en perdre.
Envoyer de la nourriture mentale de mauvaise qualité n’aide pas le corps à changer et utiliser le processus de changement, alors autant offrir plus d’amour et de bienveillance.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
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