Le dialogue avec la douleur est une méthode particulièrement intéressante pour faire diminuer les gênes.
Il est important d’accepter cette idée que votre subconscient et votre douleur peuvent vous donner des informations symboliques. Accepter les images, les mots, les pensés etc.
C’est avec cette ouverture à vous mêmes que vous allez petit à petit diminuer votre gêne et ainsi mieux la gérer.
Prenez soin de vous.
Be One
Pank
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