Le Flow est un concept mis en place par Mihaly Csikszentmihalyi
qui se décompose en 8 points :
– Objectifs clairs
– Équilibre difficulté discipline et compétence
– Hyperfocalisation
– Dilution de l’égo
– Distorsion de temps
– Immédiateté des Feed Backs
– Contrôle
Je vous proposerai dans les vidéos à venir de travailler vers chacun des éléments pour mettre en place cette capacité à atteindre VOTRE flow.
Vous pouvez trouver d’autres vidéos de coaching sur : http://transe-forme.com/atteindre-ses-objectifs/
Le possible est en vous.
La connaissance est Partage
Prenez soin de vous
Be One
Pank
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